Categoria: Destaques

15 de Janeiro de 2018

São Valentim na Zaful

Dicas

Dia de São Valentim é sempre muito amor, muita paixão, todo mundo fica muito emotivo, afinal, é dia dos apaixonados. E que tal surpreender o gato com uma roupa diferente? Surpreenda e se surpreenda.

Hoje o post é um especial de dia dos namorados. E a venda de itens pra São valentim estão a todo vapor na Zaful.

A zaful, parceira do blog enviou algumas dicas que vai deixar o seu dia melhor do que já é: Confira:

Biquini amarelo | Biquini vermelho | Biquini bonina | Biquini preto

Body 1 | Body 2 | Body 3 | Body 4

Agora é a hora de ir pra Zaful e aproveitar as promoções de São Valentim 2018.

 

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02 de dezembro de 2017

Cabelos deslumbrantes: 5 resultados alcançados com o uso do leave-in em casa

Cabelos

Marcio Freoli, consultor da marca Stephen Knoll New York (SKNY) no Brasil orienta sobre o uso finalizador

 

O leave-in é um produto completo: hidrata, protege e facilita a finalização. Mas para ter um resultado deslumbrante é preciso escolher o finalizador ideal para o seu tipo de cabelo e aprender a utilizá-lo de forma correta. “Eu recomendo sempre usar o produto após a lavagem, com os cabelos limpos e úmidos. Outro diferencial é a quantidade aplicada. Não é preciso exagerar para alcançar o efeito desejado. No caso dos leave-ins, menos é sempre mais. Você pode colocar uma pequena quantidade e, caso precise, acrescenta mais”, explica Marcio Freoli, consultor da SKNY (Stephen Knoll New York) no Brasil.

O consultor apresenta 5 resultados possíveis com o uso do leave-in em casa para um cabelo hidratado, sedoso e modelado, como se você tivesse acabado de sair do salão. Confira:

  • Hidratação profunda

A principal função do leave-in é hidratar os cabelos. Ele possui ação protetora que repara as cutículas, repõe os nutrientes do cabelo, elimina o ressecamento e mantém os fios saudáveis. Uma novidade que a SKNY trouxe para o Brasil é o Hydro Repair Mist. “Esse é um leave-in superleve, mas que protege os fios das agressões causadas pelos elementos e processos de beleza e proporciona cabelos soltos, sedosos e macios ao toque”, explica Marcio.

  • Brilho reluzente

Ao fechar as cutículas, o leave-in forma uma película sobre os cabelos que reflete a luz e os mantém iluminados. “O efeito de brilho proporcionado pelo leave-in potencializa a beleza natural dos cabelos e proporciona um efeito igual ao da escova. É o produto ideal para arrumar o cabelo de última hora, para um compromisso inesperado, por exemplo”, afirma o consultor.

  • Efeito liso

Para alcançar o liso perfeito, o ideal é aplicar o leave-in e pentear o cabelo com um pente fino e finalizar a secagem com a aplicação de calor (escova e/ou chapinha). O Nuance Arrange Treatment Cabelo Liso, da Linha Premium Sleek da SKNY, possui uma fórmula exclusiva para cabelos lisos que proporciona tratamento, proteção e preparo para a finalização. Como o produto oferece proteção térmica, a secagem não agride o cabelo e o resultado permanece por mais tempo.

  • Curvas e cachos definidos

O leave-in também pode ser usado para dar volume e definir as ondas e cachos dos cabelos. “Para conseguir esse efeito, você deve aplicar o produto “amassando” os fios de baixo para cima ou pode utilizar um babyliss, contando com a proteção térmica”, comenta Freoli, que recomenda o Nuance Arrange Treatment Cabelo Cacheado, da SKNY, que conta com ingredientes cuidadosamente selecionados para nutrir, condicionar e proteger os cabelos, deixando-os fáceis de desembaraçar, leves, com volume natural e modelados.

  • Fios domados e com zero frizz

Outro efeito alcançado pelo leave-in são fios domados e sem frizz. A SKNY recomenda usar o produto no lugar do creme de pentear, já que ele também tem a função de desembaraçar os fios. O Nuance Arrange Treatment, por exemplo, tem esta função e proporciona maior controle sobre o volume dos fios, mantendo-os no lugar e, ao fechar as cutículas dos cabelos, elimina todo o frizz.

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21 de novembro de 2017

6 dicas para recuperar unhas quebradiças e amareladas

Unhas

A consultora técnica da BeautyB, Patricia Maria de Almeida Pires, explica que é necessário evitar lixar as unhas quando estão fracas e não tirar toda a cutícula quando estão amareladas pois é proteção contra bactérias

O universo da beleza inclui cuidados que vão além de fatores externos e uma alimentação adequada é o principal deles. Isso acontece quando falamos das nossas unhas, quem alerta é a consultora técnica da BeautyB, rede de serviços de sobrancelhas e unhas, Patricia Maria de Almeida Pires.

“Nossa pele, cabelos e unhas são uma espécie de espelho do corpo, refletindo saúde e dando sinais quando algo não está bem. Quando as unhas ficam fracas e quebradiças é um sinal de falta de vitamina, e as amareladas, além de falta de nutriente, podem indicar que há fungos no local”, explica a consultora.

De acordo com ela problemas renais, na tireóide e anemia podem ser causadores de unhas fracas e amareladas também.

E quando a unha está quebradiça o ideal é:

  1. Evitar lixar sobre elas e utilizar base com cálcio para fortalecê-las.
  2. Manter uma dieta rica em proteínas, nutrientes e vitamina A – o que é muito importante para mantê-las saudáveis.
  3. O alongamento de unhas também é uma ótima opção para unhas quebradiças, pois os componentes presentes no gel ajudam as unhas naturais a crescerem mais saudáveis.

Na BeautyB ainda há um tratamento de preparação da unha que contribui para que elas fiquem fortes e saudáveis. O objetivo é que com o alongamento as unhas naturais tenham o tempo certo de crescimento e recuperação, sem quebrar facilmente.

Já para as unhas amarelas:

  1. O problema de unhas amareladas é quase sempre causada por fungos ou alergias de alguns produtos.
  2.  Então é ideal SEMPRE utilizar luvas para qualquer procedimento em casa, por exemplo. Evitar também retirar totalmente a cutícula, pois elas protegem as unhas e evitam a penetração de bactérias.
  3.  Os esmaltes BeautyB são livres de formoldeído e tolueno, que são compostos químicos presentes na composição de esmaltes e causam alergias na maioria das pessoas.
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17 de novembro de 2017

Hidratação em casa: conheça os mitos e verdades sobre o tratamento

Cabelos

Marcio Freoli – consultor da marca Stephen Knoll New York (SKNY) no Brasil – esclarece as principais dúvidas para manter os fios saudáveis e brilhosos

 

Um cabelo hidratado é leve, brilhoso e naturalmente belo – por mais procedimentos que tenha sofrido. Alcançar este efeito – que muda completamente o visual – não é tarefa fácil, como as mulheres bem sabem. Além das agressões diárias – sol, poluição, processos químicos – poucas conhecem a rotina para deixar os fios saudáveis e a textura sedosa, tanto que até inventaram o dia “bad day hair”.

“Um cabelo hidratado não tem dia ruim. Fios saudáveis mantêm o movimento leve, brilhoso e sem frizz dos cabelos – deixando a mulher mais bela”, explica Marcio Freoli, consultor da marca SKNY (Stephen Knoll New York) no Brasil.

O consultor esclarece as principais dúvidas sobre a hidratação dos cabelos e como melhorar o tratamento em casa. Confira

  • A hidratação só é eficiente se for feita no salão

MITO. Existem produtos home-care que garantem os mesmos resultados das aplicações feitas no salão. “É só escolher produtos hidratantes de qualidade e se atentar à maneira de aplicar o produto – sem exagerar na quantidade e respeitando o tempo de ação e o intervalo entre cada hidratação”, orienta Marcio Freoli

  • Cabelos cacheados precisam ser mais hidratados do que os cabelos lisos

VERDADE. Os cabelos cacheados são mais secos. A forma em espiral dos cachos mantém as escamas dos fios abertas – o que facilita a perda de nutrientes essenciais para a hidratação, como a queratina. Por esta razão, é preciso repor estes nutrientes com frequência. Um produto indicado é a máscara de tratamento Excellent Repair Hair, da SKNY, que hidrata o cabelo e reconstrói os fios danificados – devolvendo o brilho e a saúde dos fios

  • Se receber muita hidratação o cabelo fica oleoso

MITO. A função da hidratação é manter os fios saudáveis, macios e com brilho, valorizando a beleza natural dos cabelos. “O único cuidado aqui é escolher o produto ideal para o seu tipo de cabelo, pois existem produtos específicos para cabelos cacheados e lisos. Com o produto certo, o resultado é garantido”, explica

  • Cabelos coloridos precisam ser mais hidratados

VERDADE. Todos os processos químicos, incluindo a coloração, demandam hidratação semanal, para manter os fios protegidos da agressão natural da química e preservar a cor dos cabelos por mais tempo

  • Cabelo oleoso não precisa ser hidratado

MITO. Todo cabelo precisa estar hidratado para reter água e nutrientes. “Os cabelos oleosos requerem cuidados especiais, como escolher o produto certo e aplicar corretamente. Uma dica é não utilizar o produto na raiz, onde se concentra a oleosidade”, orienta Freoli

  • Toda hidratação precisa ser ativada com o calor

MITO. O calor potencializa a ação hidratante de alguns produtos, mas isso não significa que sem a aplicação de secador e/ou prancha o efeito da hidratação não estará garantido. Algumas máscaras não necessitam da aplicação de calor para o resultado final. É o caso da Excellent Repair Hair, da SKNY, que é aplicada nos cabelos úmidos após o shampoo – e deve permanecer no cabelo por 5 minutos antes da remoção com água morna

  • A hidratação deve ser feita somente 1 vez por mês

MITO. Cada cabelo deve ser analisado – na estrutura (se é fino ou grosso, seco ou oleoso) e no estado (se está muito danificado ou se está saudável). Essas características irão determinar o tempo entre cada hidratação. “Alguns casos, como os cabelos bastante danificados, demandarão mais de uma hidratação por semana, por exemplo. Quando os cabelos estão saudáveis, eu recomendo hidratar ao menos uma vez por semana, para manter a beleza dos fios”, comenta o consultor da SKNY.

Sobre a SKNY

A Stephen Knoll New York (SKNY), marca que recebe o seu criador – Stephen Knoll – um dos cabeleireiros mais renomados de Nova Iorque – responsável pelo cabelo de personalidades como Cindy Crawford, Kim Basinger, Christie Brinkley e rainha Noor da Jordânia, acaba de trazer para o Brasil a Linha Premium Sleek.

Formulada com a mais alta tecnologia cosmética japonesa fruto da parceria entre Stephen Knoll e a KOSÉ Corporation um dos maiores fabricantes de cosméticos do Japão os produtos da marca SKNY oferecem performance profissional para o tratamento home-care, oferecendo às mulheres uma rotina de beleza capilar prática e eficaz

 

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14 de novembro de 2017

Dicas das famosas para um cabelo perfeito

Cabelos Uncategorized

Segundo os cabelereiros das grandes celebridades: para conseguir um cabelo perfeito, você não precisa recorrer a tratamentos caros.

Siga estas dicas simples das celebridades Kendall Jenner, Penélope Cruz, Catherine Zeta-Jones, Laetitia Casta, Adriana Lima, Scarlett Johansson e Megan Fox e você vai descobrir que ter um cabelo bonito não é difícil.

  1. Evite expor o seu cabelo a altas temperaturas: Secadoras e chapinhas para alisamento pode secar o cabelo e causar danos no seu cabelo.

 

  1. Para remover pontas duplas e fazer seu cabelo crescer mais rápido e de maneira mais saudável, o cabelo deve ser cortado a cada dez semanas.

 

  1. Não abusem de tratamentos para endireitar ou enrolar o cabelo e fique longe de corante para descolorir ou fazer mudança de tom.

Os produtos químicos utilizados nesses produtos são agressivos para o seu cabelo e, geralmente vai maltratá-lo.

 

  1. Escove e penteie o cabelo pelo menos duas vezes por dia: Ao fazer isso, você vai estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo, permitindo que o seu cabelo fique mais brilhante.

 

  1. Lavar o cabelo com água fria: Assim, você vai acelerar o crescimento do seu cabelo e obter um cabelo bonito e sedoso.

 

  1. Tente ficar relaxado: Estresse pode causar a perda de cabelo ou acelerar a sua queda.

 

  1. Comer saudavelmente: Uma dieta equilibrada com os nutrientes necessários para o seu corpo vai ajudar você a ter um cabelo mais forte e saudável.

 

  1. Penteados apertados podem atrapalhar a circulação e cortar o cabelo e pode causar a ruptura da fibra capilar. Então, evite.

 

  1. Aplique condicionador nas pontas de seu cabelo antes de lavar: Este truque vai fazer seu cabelo ficar mais fácil de desembaraçar e obter mais brilho.

 

  1. Não dormir com os cabelos molhados: Dormir com o cabelo molhado não só pode deixá-lo doente, mas também favorece o aparecimento de caspa e pontas duplas.

  1. Use acessórios, como chapéus, bonés para proteger o cabelo dos raios UV ou sol forte.

 

  1. O cabelo é mais frágil quando está molhado: Portanto, evite secá-los com a força agressiva de toalha de banho, especialmente se ainda molhado.

Use uma camiseta de algodão e seque cuidadosamente.

 

  1. Tente comprar produtos que são ideais para o seu tipo de cabelo: Use um shampoo e condicionador projetado para as características de seu cabelo, isso lhe dará melhores resultados.

 

  1. Se você quiser se livrar dos nós em seu cabelo, sem maltratar, aplique algumas gotas de óleo Oliva: Assim, na hora de escovar o cabelo vai deslizar sem problemas.

 

  1. De preferência, não lavar o cabelo com frequência: Lavar constantemente, você vai estimular a produção de gordura em seu cabelo.

Os especialistas recomendam deixar o cabelo sem água pelo menos três vezes por semana.

 

  1. Pentear o cabelo todos os dias.

 

 

  1. Utilizar um escudo térmico: Antes de usar um ferro ou secador deve certificar-se de tomar cuidado extra para evitar maltratar seu cabelo.

 

 

  1. Remover os nós.

Quando emaranhados ou com nós deve ter muito cuidado na hora de remover, fazendo de maneira suave e delicada.

Usando alguns produtos naturais, como óleo de coco, para que desta forma nenhum dano seja causado ao cabelo.

 

  1. Corte as pontas.

Corte as pontas do cabelo que irá proporcionar saúde e um melhor crescimento.

Corte as pontas com frequência para remover o cabelo danificado e adquirir um cabelo saudável e bonito.

 

  1. Evitar o uso de produtos contendo sulfato.

Produtos de beleza contendo sulfato ou álcool é uma má escolha para o cabelo deixando secos e pode maltratar.

É importante sempre lembrar disso e não usar produtos que contêm esses ingredientes.

Ter o cabelo perfeito nem sempre é uma tarefa fácil, pois é necessário o uso de produtos diferentes que, por vezes, acabam sendo um pouco caro.

Desta vez, queremos dizer que não precisa gastar muito dinheiro ou tempo para ter o cabelo bonito, para obter o cabelo perfeito podem usar produtos caseiros ou que sejam acessíveis a todos.

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14 de novembro de 2017

Café verde é coadjuvante no combate ao sobrepeso e à obesidade

saúde

O extrato de café verde com alta concentração de ácido clorogênico auxilia no emagrecimento saudável. Na última década, o número de obesos no Brasil aumentou em 60%.

Considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) um dos maiores problemas de saúde pública no mundo, a obesidade deve atingir, em 2025, mais de 700 milhões de adultos, enquanto 2,3 bilhões de pessoas estarão com sobrepeso. Além disso, estima-se que o número de crianças com sobrepeso e obesidade chegue a 75 milhões.

No Brasil, o cenário é igualmente preocupante. Segundo o Ministério da Saúde, na última década, a quantidade de obesos aumentou em 60%, e a de indivíduos com sobrepeso cresceu 26,3%.

Em 2006, 11,8% da população brasileira era obesa. Em 2016, esse número passou para 18,9%. Um levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontou que 58,2% das mulheres e 55,2% dos homens estão acima do peso. Esses números alarmantes são decorrentes, principalmente, de fatores econômicos, ambientais e genéticos.

  • O que é obesidade?

Dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) mostram que há aumento significativo do excesso de peso de jovens com idade entre 18 e 24 anos (30,3%) e superior a 50% para pessoas de 25 a 44 anos.

Mas, afinal, o como podemos definir obesidade? “É uma doença crônica na qual fatores de predisposição genética se somam a gatilhos ambientais, resultando em ganho de peso corporal com maior percentual de gordura”, resume a endocrinologista Vânia Assaly. Ela explica que, atualmente, o Índice de Massa Corporal (IMC) tem sido questionado, pois nem sempre representa o percentual de gordura de um indivíduo nem define o padrão de risco associado à ocorrência de doenças crônicas relacionadas à obesidade.

Porém, para muitas pessoas, a obesidade é delimitada justamente por meio do IMC: um indivíduo com IMC entre 25 a 29,95 é considerado em sobrepeso; igual ou maior que 30, é determinado como obeso e, quando o valor é superior a 40, classificado com obesidade mórbida. Para calcular, basta dividir o peso pela altura ao quadrado (peso dividido por altura x altura).

Ambiente como fator determinante da obesidade: Estilo de vida moderno

De acordo com a endocrinologista, o estilo de vida moderno impacta diretamente nos hábitos alimentares. “As pessoas têm menos tempo para fazer as refeições e, muitas vezes, acabam optando por alimentos de rápido preparo, com maior oferta calórica e pobres em nutrientes essenciais”. Além disso, ao adotar uma dieta pouco diversificada, industrializada e processada, o risco de obesidade aumenta.

A mudança comportamental no mundo moderno faz com que as pessoas vivam apressadas, deixando de mastigar os alimentos, de dormir e de praticar exercícios físicos. Dra. Vânia relata que o sedentarismo é o novo tabagismo, sendo fator determinante para o aumento da obesidade. “Desde a infância, passamos grande parte do nosso dia em frente ao computador e assistindo TV, sem ter o exercício como um aliado natural do gasto energético. Além destes fatores, a tensão e o estresse acumulados modificam o eixo hormonal e geram alterações do ritmo biológico”. Consequência disso é um ciclo de fadiga e excesso de apetite, no qual se busca recompensas por meio de alimentos altamente calóricos.

Extrato de café verde, uma opção natural

Diante desse cenário, nutracêuticos à base de café verde têm sido uma opção natural para o combate ao excesso de peso. Rico em ácido clorogênico, substância que auxilia na redução dos níveis de glicose no sangue e impede o organismo de utilizar o açúcar dos alimentos como fonte de energia, o produto obriga o organismo a retirar a energia do próprio estoque de gordura. Ao evitar o acúmulo de gordura localizada, atua como coadjuvante no tratamento de diabetes tipo 2 e no emagrecimento progressivo, sem prejudicar a qualidade do sono.

O Aché Laboratórios reconhece os benefícios do extrato de café verde e apresenta o nutracêutico Svelim. Produzido a partir do extrato purificado de café verde com alta concentração de ácido clorogênico, picolinato de cromo e óleo de cártamo, o produto age no metabolismo e ajuda a manter a boa forma com baixo teor de cafeína.

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13 de novembro de 2017

O QUE É IMPORTANTE SABER ANTES DE ADOTAR UM PET

Dicas Life Style

Adotar um animalzinho de estimação é um ato de muito amor

Mas de muita responsabilidade também. É importante ressaltar que o pet requer cuidados, principalmente na adaptação ao novo lar e que o tutor terá gastos com alimentação, vacinas e também com eventuais problemas de saúde que o mascote venha ter ao longo dos anos.

“Muitos tomam a decisão de forma precipitada, sem analisar que a chegada desse novo membro a família traz mudanças na rotina e no bolso”, diz Jorge Morais, veterinário e fundador da rede Animal Place.

O especialista explica que quando optamos pela adoção de um animal de estimação temos que ter em mente que também estamos nos responsabilizando pelos cuidados ao longo de toda vida, ou seja, por aproximadamente 15 anos. “Não dá para descartar um pet quando não o queremos mais”, complementa.

  • E, para evitar problemas futuros, alguns pontos devem ser levados em consideração antes da decisão. “Filhotes, por exemplo, precisam de mais paciência para educar e o novo dono deve estar preparados para isso.

Outra dica importante é conhecer melhor o temperamento do animal para saber se ele vai se adaptar a rotina da nova família, já que alguns são mais enérgicos que outros”, ensina.

Feitas as devidas observações, o veterinário finaliza. “Apoiamos e estimulamos a adoção. Não se compra um amor incondicional. Adotar é tudo de bom e ajuda a minimizar o problema social e sanitário de abandono de pets, mas o novo tutor deve estar preparado para cuidar e amar durante todo o tempo de vida, na saúde e na doença, exatamente como em um casamento”.

 

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13 de novembro de 2017

Cinco mitos e verdades sobre depilação

Beleza

Dermatologista esclarece dúvidas sobre os métodos que existem no mercado

Quem nunca teve aquela dúvida na hora de escolher o melhor procedimento na hora de acabar com aqueles pelinhos indesejados? A doutora Raquel Rangel, dermatologista parceira da Beryllos, única rede de cuticularia e serviços avançados de fotodepilação, esclarece alguns mitos e verdades que ainda são muito comuns. Confira abaixo:

  • Antes dos 18 anos não é indicado fazer qualquer procedimento de depilação.

MITO.

Apenas indicamos que seja a partir da puberdade, que ocorre geralmente aos 12 anos, idade onde a presença dos pêlos em excesso pode causar um incomodo muito grande e podem ser removidos sem problemas.

  • O método de fotodepilação é menos agressivo do que utilizar cera.

VERDADE.

A fotodepilação ajuda a destruir lentamente as células que produzem os pêlos através do aumento de temperatura na região, não gerando o trauma causado pela depilação com ceras, por isso o procedimento é considerado menos agressivo.

  • A depilação com cera quente pode manchar ou escurecer a pele.

VERDADE.

O ato de depilar faz com que se tenha um trauma na pele e isso pode levar a uma produção maior de pigmentos no local, além da possibilidade de foliculite, o que pode estimular o escurecimento no local onde foi feito a depilação. Mas também é necessário tomar cuidado com a exposição ao sol quando é realizado a fotodepilação que também pode manchar a pele.

  • Utilizar a lâmina pode engrossar os pêlos.

MITO.

O bulbo do pelo jamais irá produzir um pelo mais ou menos espesso porque foi cortado com lâmina. O que acontece é que o pelinho não tem a mesma espessura em toda sua extensão e quando depilado rente a pele a pontinha que aparece primeiro é onde ele encontra-se mais espesso, dando a impressão de que se tornou mais grosso.

  • Usar filtro solar nas áreas depiladas expostas ao sol previne manchas.

VERDADE.

O filtro solar deve ser usado em todo o corpo diariamente, mas além desse hábito diário, temos que dobrar a atenção após a depilação. Devido a luz do sol ou do ambiente, pode ocorrer o escurecimento da pele, por isso após o ato de depilar a pele está mais sensível e é importante usar o protetor solar assim que fizer a depilação nas áreas que ficarão expostas ao ambiente.

 

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11 de novembro de 2017

Resenha: Argila Spa Yenzah

Cabelos

Ultimamente estou amando cuidar dos meus cabelos em casa, o resultado tem sido ótimo. E pela praticidade de não ter que ir em um salão nem pagar caríssimo por uma hidratação ou tratamento, cuidar dos meus cabelos em casa tem sido maravilhoso.

Esses dias recebi da Yenzah esse de Argila – Spa em casa e quando usei me surpreendi.

 

Yenzah Spa do Cabelo Máscara de Argila é uma máscara de hidratação desintoxicante, para uma purificação nutritiva que possui argila em sua composição. Este mineral tem alta capacidade de absorver impurezas e desintoxicar os fios. Assim, esta hidratação proporciona um cabelo mais sedoso e naturalmente saudável. Os fios ficam extremamente fortalecidos, com absoluta resistência à quebra. O cabelo fica protegido e recupera sua maleabilidade e brilho. É indicada para todos os tipos de cabelo, principalmente os mais oleosos.

 

Nos meus cabelos que é ondulado e sem química ele foi super bem aprovado. Meu cabelo ficou macio, hidratado, deu brilho e foi super fácil de desembaraçar.

O resultado é que eu amei, uso uma vez por semana.

E ter esse tipo de spa em casa pra mim é perfeito!

Vale a pena com certeza. Cumpre o que fala e é uma ótima opção pra ter aquele momento relaxante em casa.

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10 de novembro de 2017

Saiba como aplicativos podem auxiliar na hora da viagem

Life Style

Tecnologia ajuda desde o momento de escolher um lar temporário para o pet a manutenção de veículos

Viajar é sempre uma delícia, mas, com a correria do dia a dia, se programar nem sempre é uma tarefa tão simples ou barata. Os aplicativos de serviços vêm ajudando cada vez mais as pessoas a agilizarem todos os processos e a manter a mente tranquila para curtir o feriado e as férias.

Melhor ainda: eles também trazem soluções com preços muito mais acessíveis. Desde o momento de escolher um lar temporário para o pet a manutenção do carro, confira alguns apps que podem salvar na hora de organizar uma viagem.

Lar temporário para o pet

DogHero, marketplace que conecta donos de cães a anfitriões, veio para ajudar os pais e mães de pets que não têm com quem deixar o bichinho quando se ausentam do lar e não conseguem levá-los consigo. Em apenas alguns cliques, a plataforma possibilita o encontro de pessoas com disponibilidade em receber e cuidar do pet e que foram treinadas e avaliadas. Além disso, é possível economizar até 60% em relação aos hotéis tradicionais. Disponível para Android, iOS e web.

Assistente pessoal

Com a correria do dia a dia é fácil esquecer algum produto, roupa ou presente para levar na viagem. O Rappi, assistente pessoal, é um aplicativo que busca, literalmente, tudo que o usuário pedir e entrega em no máximo uma hora. Assim, a pessoa não precisa sair de casa. Basta pedir pelo aplicativo e ganhar tempo suficiente para organizar a viagem com calma. Disponível para Android, iOS e web.

Manutenção do carro

Se a viagem for de carro, é importante manter o veículo em bom estado para não ter nenhum surpresa desagradável ao longo do percurso. Mas nem sempre dá tempo de dar aquela passadinha na oficina e esperar pela revisão. A Easy Carros, plataforma de serviços sob demanda que conecta donos de carro aos melhores profissionais de serviços automotivos, permite que o proprietário solicite, no local de sua preferência, serviços como: troca de óleo, lavagem ecológica, enceramento, entre outros. Disponível para Android, iOS e web.

Serviços OnDemand

Pelo GetNinjas, maior marketplace que conecta clientes a prestadores de serviços do Brasil, é possível contratar motorista para buscar e levar no aeroporto, limpador de piscina e jardineiro para manter a casa em ordem quando voltar de viagem, professor de idiomas e tradutor, caso a viagem seja para o exterior, entre outros. Disponível para Android, iOS e web.

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10 de novembro de 2017

Quatro exercícios de pilates que você pode fazer em casa

saúde

O Pilates é uma atividade física muito antiga que une corpo e mente através de  exercícios que envolvem respiração.

 

“Tudo ocorre de maneira sincronizada, por isso é necessária muita atenção para a correta execução dos movimentos”, comenta Douglas Paiva, educador físico e fundador da Pure Pilates.

O pilates fortalece a musculatura, as articulações e estimula o correto alinhamento da postura e diferentemente do que muita gente pensa, há uma série de exercícios que podem ser realizados em casa. Confira a seguir alguns exercícios separados pela Pure Pilates para treinar no conforto e tranquilidade do seu lar

  • Abdominal

Para realização desse exercício basta apenas um colchonete e muita disposição. É necessário deixar o corpo estendido, com pernas retas e os braços acima da cabeça. No momento da inspiração eleve lentamente mãos, braços, ombros, cabeça e tronco até conseguir se levantar. O movimento também pode ser realizado com os joelhos dobrados, facilitando assim sua execução.

Quatro séries entre 8 e 12 repetições está de bom tamanho. O abdominal fortalece abdômen, glúteos e costas

  • Elevação de quadril

Assim como a exemplo do abdominal, para realizar este exercício basta apenas possuir um colchonete. Para a realização da elevação de quadril deve-se deitar com os joelhos flexionados e manter os pés, braços, ombros e costas apoiados no chão. Na inspiração suba lentamente o cóccix, a coluna lombar e coluna vertebral, mantendo os ombros e a parte de cima das costas como apoio e levante uma das pernas em direção ao teto.

Quatro séries de até 10 repetições é o suficiente para garantir o fortalecimento da musculatura do glúteo, do abdômen, da coluna lombar, do posterior da coxa e também da musculatura paravertebral.

  • Flexão de braço

A flexão de braço é um dos exercícios mais conhecidos que existe. Para sua realização basta ficar na posição de cachorrinho, tirando os pés do chão e os cruzando e com os braços abertos em um ângulo de 90º. Após isso, basta fechar os braços, trazendo-os mais próximo possível do seu corpo e descer com o peito em direção ao chão.

Quatro séries entre 10 e 15 repetições são suficientes para um ótimo fortalecimento dos músculos peitorais e tríceps.

  • Elevação de perna lateral

Para a realização desse exercício, deve-se deitar de lado, sobre o braço que deve permanecer estendido. Em seguida, o abdômen deve ser contraído, assim como os glúteos e a pelve também. Mantenha então as pernas bem estendidas uma em cima da outra. No momento de inspiração eleve a perna de cima em direção ao teto e abaixe.

Assim como nos exercícios anteriores, quatro séries entre 10 e 15 repetições para cada perna são suficientes para fortalecimento dos músculos da coxa.

 

É importante salientar que, com um professor ausente, deve-se redobrar a atenção com relação a postura no momento de execução dos exercícios. Exercícios de pilates feitos de qualquer maneira podem trazer uma série de malefícios à sua saúde, portanto, muita atenção e força para realização dos movimentos de maneira correta.

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09 de novembro de 2017

Best Bronze: O Autobronzeador Queridinho das Famosas

Beleza

DICAS PARA CONQUISTAR BRONZE IMPECÁVEL SEM EXPOR A PELE À RADIAÇÃO SOLAR

Uma boa alternativa para quem não gosta ou não pode ficar exposto ao sol são os Autobronzeadores. Mas, muitas vezes, conseguir um bronze impecável não é uma tarefa fácil.

Para desmistificar o uso desse produto, a Diretora de Marketing da Best Bronze, Nicole Rossato dá oito dicas preciosas para aplicação perfeita.

Dicas para um bronze perfeito:

  1. Para evitar manchar a palma das mãos, use luvas descartáveis na aplicação e no final retoque as mãos. O spray da Best Bronze já disponibiliza a luva junto com o produto.
  2. Para um efeito natural praia, após aplicar no corpo todo, pegue um lencinho umedecido de neném e retire o produto somente na parte interna do pulso, simulando a linha de pigmentação que o sol dá.: mais branquinho na parte de dentro do braço.
  3. Para as marinheiras de primeira viagem ou para as mais desastradas, uma dica é passar um hidratante leve nos pés em torno de 1 hora depois de aplicado o autobronze. Isso evitará pigmentações desiguais. Há pessoas que preferem tiram o excesso com uma toalha levemente umedecida.
  4. Use um chumaço de algodão para espalhar o bronze no dorso das mãos ou para retocar pequenas áreas. Para pequenos detalhes, cotonete também vale.
  5. Errou na aplicação de alguma parte e não conseguiu consertar no dia seguinte? Use descolorante de pelos ou crème depilatório para retirar e aplique o bronze novamente.
  6. Quer bochechas coradas e ombros mais dourados? Pegue um algodão umedecido com bronze em spray ou um lenço autobronzeador e reforce de produto nessa área.
  7. Não se esqueça de usar protetor solar ao se expor ao sol. Autobronzeador não filtra os rais UV e não aumenta a proteção da sua pele. São apenas suas células mortas que estão bronzeadas, sua pele continua branquinha por baixo. Há a ativação de melanoidina e não de melatonina. Não confunda!
  8. Evite usar biquínis de lycra clara durante o procedimento, esse tecido já é naturalmente sensível, inclusive a sabão e sal do mar. Lingerie é uma ótima peça para usar nessa hora. Escolha uma calcinha pequena e mais justinha, a marca fica mais delicada e não aparece quando colocar o biquíni.

 

Seguem sugestões de produtos para pré e pós bronze saudável.

  • Autobronzeador Spray Fácil – R$ 149,00 – O Best Bronze Spray é um moderno método de autobronzeamento que garante uma aplicação fácil e um bronzeado sem sol uniforme e com resultado visível a partir de 3 horas. É incolor e de secagem ultrarrápida (3 minutos), por isso não mancha nem suja os tecidos e pode ser aplicado a qualquer hora do dia. Aprovado por dermatologistas e o preferido entre as celebridades, é 100% seguro e perfeito para usar em casa, na viagem ou onde você estiver. Conquiste a marquinha de biquíni perfeita para este verão.
  • Luminate –R$ 129,90 – Iluminador para Corpo e Cabelos com Óleo de Kukui. Ótimo complemento para o Autobronzeador Spray Best Bronze!
  • Hidrattan – R$52,00 – Um hidratante corporal com toque leve e refrescante, que mantém o PH ideal da pele. Com ativos com propriedades regenerativas, que auxiliam a eliminação de radicais livres e normalizam a renovação celular, o produtos ajuda a conservar o equilíbrio hídrico mesmo em peles extremamente desidratadas.
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