31 de janeiro de 2017

Molho de tomate saudável

Receitas

Pra quem está de dieta é a maior tortura comer tudo saudável, a comida parece super seca e sem gosto não é verdade?

E eu passo por essa experiência, e por isso vim compartilhar com vocês meu molho de tomate saudável, que uso praticamente em tudo e é uma delícia.

Ingredientes

  • 3 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Tempero a gosto (usei sal rosa)
  • Usei também um tempero da Pitada Natural sabor Italiano

Você vai precisar de um pote de vidro com tampa.

Faça 8 furos na tampa COM A PONTA DA FACA.
Depois misture todos os ingredientes e coloque no vidro, depois coloque o vidro em uma panela de pressão com água até ficar na altura de ¾ do vidro. Tampe a panela, leve ao fogo médio e após pegar pressão conte 20 minutos.

Desligue o fogo, retire a pressão, abra a panela, em seguida retire o vidro com cuidado!!
Pronto!! Seu molho super saudável está pronto.

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